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Confinement, chaque cas est différent, mais il y a quelque chose pour moi dans ce document

Ça y est, c'est parti pour un 2e confinement (en tout cas ici, en France).
Comme la 1ère fois, rappelons nous que l'inquiétude, et l'incertitude dans lesquelles cela nous place aura un impact sur nos prochains (couple, famille, amis, frères et sœurs dans la foi).

Notre humeur, notre patience et notre énergie seront affectées.
Nous allons avoir tendance à chercher des refuges, et souvent pas les meilleurs pour nous.



Soyons honnêtes, nos réactions naturelles ressemblent souvent à ça:
+ de temps dans le canapé
+ de séries Netflix
+ de malbouffe (& d'alcool?)
+ de jeu vidéo / réseau sociaux / YouTube

En plus d'être un mauvais refuge, l'oisiveté est souvent source de dépression...

Soyons plutôt des disciples qui retiennent les leçons du 1er confinement:
+ d'intimité avec Jésus
   Avec des Rendez-vous quotidiens de méditation de la Parole et de prière
   En lisant le livre que vous n'aviez jamais le temps de lire
+ d'activité physique
   En sortant marcher, en allant courir
   En faisant des pompes ou en tournant en rond dans l'appartement :)
+ de contacts "directs"
   En utilisant un appel téléphonique ou zoom (pas les réseaux sociaux)
   En prenant des nouvelles régulières de la famille et des amis
+ de projets
   Suivre une formation pour apprendre de nouvelles choses
   Bloquer du temps pour un projet personnel sans cesse repoussé
   (Si vous avez un projet "business" à démarrer ou à relancer, cet atelier pas à pas pourrait vous aider)

Pour que tout cela soit possible, voilà 2 choses à faire très rapidement:

1- Décider ce qui doit changer à cause des circonstances
   - Quel projet doit être annulé / reporté?
   - Quelles nouvelles priorités apparaissent? (soin de l'église locale? besoin de prière, de connexion avec Dieu? nouvelle opportunité de service? nouveau projet à démarrer?)
   - Comment prendre soin de mon conjoint? (s'organiser à deux, tenir compte des contraintes de l'autre)

2- Définir un espace à soi
   - Se préparer un espace de travail surtout si on est confiné en famille
   - Définir les temps où l'on va y travailler sans que les autres viennent nous interrompre
   - Proposer la même chose à son conjoint :)

Vous pourrez alors modifier dès aujourd'hui votre semaine type et adapter vos routines journalières, en utilisant les templates pdf imprimables disponibles en cliquant sur les liens (ce sont des outils que vous retrouvez dans le Carnet de Route).

Que Dieu vous bénisse et vous donne le discernement nécessaire dans ces temps incertains.

Mat

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